4
Wrap de pollo
3
(5)
15 min
0 kcal
A.V.Grig
Preparación de la receta
1
Las tortitas son caseras y he utilizado un huevo, leche semidesnatada, harina de avena
2
El wrap está relleno de queso philadelphia, tiras de pollo, tomate y lechuga y guacamole.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Lechuga
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Pechuga de pollo
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Queso mozzarella
120 gramos (aprox. 1 unidad)
Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Aguacate
75 gramos (aprox. ½ unidades)
Tortillas sin gluten
30 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Lechuga
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Pechuga de pollo
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Queso mozzarella
120 gramos (aprox. 1 unidad)
Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Aguacate
75 gramos (aprox. ½ unidades)
Tortillas sin gluten
30 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
1
Las tortitas son caseras y he utilizado un huevo, leche semidesnatada, harina de avena
2
El wrap está relleno de queso philadelphia, tiras de pollo, tomate y lechuga y guacamole.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Calorías
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