55
Bocadillo de salmón, aguacate y anchoas.
4.5
(58)
0 kcal
acriel
Preparación de la receta
1
Tostamos las dos rebanadas de pan. Mientras mezclamos el queso crema con las alcaparras.
2
Untamos el pan tostado con la crema de alcaparras y colocamos los tomates cherry partidos por la mitad, los pepinillos partidos y la hoja de lechuga bien lavada.
3
Se colocan el resto de ingredientes al gusto.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Aguacate
60 gramos
Pan integral de trigo
60 gramos (aprox. 2 rebanadas)
Salmón ahumado
20 gramos (aprox. 1 loncha)
Tomate cherry
20 gramos (aprox. 2 unidades)
Alcaparras
15 gramos (aprox. 1 ración)
Lechuga
15 gramos
Pepinillos en vinagre
10 gramos
Queso de untar
10 gramos
Anchoas de l'Escala
6 gramos (aprox. 3 unidades)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Aguacate
60 gramos
Pan integral de trigo
60 gramos (aprox. 2 rebanadas)
Salmón ahumado
20 gramos (aprox. 1 loncha)
Tomate cherry
20 gramos (aprox. 2 unidades)
Alcaparras
15 gramos (aprox. 1 ración)
Lechuga
15 gramos
Pepinillos en vinagre
10 gramos
Queso de untar
10 gramos
Anchoas de l'Escala
6 gramos (aprox. 3 unidades)
1
Tostamos las dos rebanadas de pan. Mientras mezclamos el queso crema con las alcaparras.
2
Untamos el pan tostado con la crema de alcaparras y colocamos los tomates cherry partidos por la mitad, los pepinillos partidos y la hoja de lechuga bien lavada.
3
Se colocan el resto de ingredientes al gusto.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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