Empanada de pisto y carne
whatsapp

19

whatsapp

19

Empanada de pisto y carne

3

(20)

0 kcal

sarabica

sarabica

Preparación de la receta

1

Para la masa... en un recipiente echaremos la harina, con la sal y la levadura. Haremos un pequeño agujero al rededor de la harina y echaremos el agua, después amasaremos todo hasta que se haga una masa maleable, pero sin ser pegajosa.

2

Reservaremos la masa en el pecipiente que hemos empleado, durante una hora más o menos.

3

Ahora prepararemos el pisto. Cortamos todas las verduras que os he puesto en los ingredientes, o los que vosotro@s queráis y las sofreímos, cuando estén hechas, incluimos la carne picada al sofrito y cuando esté todo hecho, echamos el tomate frito y lo dejamos un ratito más hasta que todo esté bien integrado.

4

Cogemos la masa y la dividimos a la mitad, una parte será la base y la otra la tapa, y con la ayuda de un rodillo la estiramos sobre una superficie lisa y con un poquito de harina, hasta que tenga la forma y tamaño que os guste.

5

Ponéis el horno a precalentar a 200°C

6

Pasáis la masa con la forma deseada a una bandeja con papel de horno, así no se os pegará.

7

Rellenais con el pisto de verduras y carne y la cerráis

8

Al horno hasta que esté doradita, no os digo tiempo porque cada horno es un mundo, pero en el momento que veáis tostadita la superficie, ya lo podréis retirar.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Para la masa... en un recipiente echaremos la harina, con la sal y la levadura. Haremos un pequeño agujero al rededor de la harina y echaremos el agua, después amasaremos todo hasta que se haga una masa maleable, pero sin ser pegajosa.

2

Reservaremos la masa en el pecipiente que hemos empleado, durante una hora más o menos.

3

Ahora prepararemos el pisto. Cortamos todas las verduras que os he puesto en los ingredientes, o los que vosotro@s queráis y las sofreímos, cuando estén hechas, incluimos la carne picada al sofrito y cuando esté todo hecho, echamos el tomate frito y lo dejamos un ratito más hasta que todo esté bien integrado.

4

Cogemos la masa y la dividimos a la mitad, una parte será la base y la otra la tapa, y con la ayuda de un rodillo la estiramos sobre una superficie lisa y con un poquito de harina, hasta que tenga la forma y tamaño que os guste.

5

Ponéis el horno a precalentar a 200°C

6

Pasáis la masa con la forma deseada a una bandeja con papel de horno, así no se os pegará.

7

Rellenais con el pisto de verduras y carne y la cerráis

8

Al horno hasta que esté doradita, no os digo tiempo porque cada horno es un mundo, pero en el momento que veáis tostadita la superficie, ya lo podréis retirar.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

Masas y panes

Cena

Carne

Comidas

Verduras

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift