

12
Pan básico indio (chapati o roti)
3
(13)
45 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Mezcla todos los ingredientes en un bol y amasa, tiene que quedar una masa elástica, así que si es muy líquida o muy seca, ve añadiendo agua o harina según necesites. También le puedes añadir las especias que te gusten, yo hoy he puesto una cucharadita de ajo y una de perejil.
2
Forma y nada bola, ponle un poco de aceite y dejala reposar la masa 30 minutos, cubierta con un paño.
3
Pasada la media hora, prepara una tabla, más harina y un rodillo de amasar y ve cogiendo trozos más o menos grandes, según tu sarten y tu mano... Como de algo menos de la palma sin los dedos, esta bien.
4
Prepara una sarten con un poco de aceite, a fuego muy alto, y esparce el aceite con un pincel o una servilleta, tiene que ser como una plancha. .
5
Forma bolitas con esa masa, y después aplastala entre tus manos haciendo una especie de galleta.
6
Con esa galleta y la tabla bien enharinada, ve aplanando con el rodillo, tienen que ser lo más finas posibles.
7
Con el aceite ya bien caliente, pon tu "tortita", le pones un poquito de aceite untado por arriba y cuando empiecen a salir burbujas ( a hincharse) le das la vuelta, si no está tostada la puedes dejar un poco más, tiene que ponerse marrón en las burbujas.
8
Yo las voy haciendo de 1 en 1, mientras se cocina la que está al fuego estiro la siguiente, porque si no se pegan entre ellas y es casi imposible despegarlas.
9
Ve dejándolas en un recipiente con tapa para que se enfríen lo menos posible hasta que las acabes todas. A mi con estas cantidades me salen unas 6, pero depende del tamaño que hagas las bolitas.
10
Y listo! Puedes usarlas para acompañar un curry, o incluso para unas tortitas! Yo las utilizo a modo de cubiertos, osea para comer con las manos, como hacen allí!
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Mezcla todos los ingredientes en un bol y amasa, tiene que quedar una masa elástica, así que si es muy líquida o muy seca, ve añadiendo agua o harina según necesites. También le puedes añadir las especias que te gusten, yo hoy he puesto una cucharadita de ajo y una de perejil.
2
Forma y nada bola, ponle un poco de aceite y dejala reposar la masa 30 minutos, cubierta con un paño.
3
Pasada la media hora, prepara una tabla, más harina y un rodillo de amasar y ve cogiendo trozos más o menos grandes, según tu sarten y tu mano... Como de algo menos de la palma sin los dedos, esta bien.
4
Prepara una sarten con un poco de aceite, a fuego muy alto, y esparce el aceite con un pincel o una servilleta, tiene que ser como una plancha. .
5
Forma bolitas con esa masa, y después aplastala entre tus manos haciendo una especie de galleta.
6
Con esa galleta y la tabla bien enharinada, ve aplanando con el rodillo, tienen que ser lo más finas posibles.
7
Con el aceite ya bien caliente, pon tu "tortita", le pones un poquito de aceite untado por arriba y cuando empiecen a salir burbujas ( a hincharse) le das la vuelta, si no está tostada la puedes dejar un poco más, tiene que ponerse marrón en las burbujas.
8
Yo las voy haciendo de 1 en 1, mientras se cocina la que está al fuego estiro la siguiente, porque si no se pegan entre ellas y es casi imposible despegarlas.
9
Ve dejándolas en un recipiente con tapa para que se enfríen lo menos posible hasta que las acabes todas. A mi con estas cantidades me salen unas 6, pero depende del tamaño que hagas las bolitas.
10
Y listo! Puedes usarlas para acompañar un curry, o incluso para unas tortitas! Yo las utilizo a modo de cubiertos, osea para comer con las manos, como hacen allí!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Sal
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