Pechugas de pavo con salsa de almendras
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Pechugas de pavo con salsa de almendras

5

(30)

35 min

0 kcal

MariaNL

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Preparación de la receta

1

Salamos las pechugas y las hacemos a la plancha con un poco de aceite (en mi caso eran pechugas fileteadas). Una vez hechas las retiramos del fuego.

2

Picamos una o dos cebollas y las ponemos a pochar en la sartén. Cuando esté pochada añadimos las almendras troceadas crudas para que se tuesten. Al gusto -> 5-6 clavos y 5-6 bolas de pimienta negra entera.

3

Añadimos un poco de almendra molida e incorporamos un poco de leche vaporada. Repetimos los pasos sucesivamente para que quede textura de bechamel. En mi caso he usado leche vaporada y leche de vaca porque es lo que tenía, pero se puede usar solo un tipo de leche. También le he puesto un poco de nuez moscada.

4

Incorporamos las pechugas a la salsa y removemos.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Salamos las pechugas y las hacemos a la plancha con un poco de aceite (en mi caso eran pechugas fileteadas). Una vez hechas las retiramos del fuego.

2

Picamos una o dos cebollas y las ponemos a pochar en la sartén. Cuando esté pochada añadimos las almendras troceadas crudas para que se tuesten. Al gusto -> 5-6 clavos y 5-6 bolas de pimienta negra entera.

3

Añadimos un poco de almendra molida e incorporamos un poco de leche vaporada. Repetimos los pasos sucesivamente para que quede textura de bechamel. En mi caso he usado leche vaporada y leche de vaca porque es lo que tenía, pero se puede usar solo un tipo de leche. También le he puesto un poco de nuez moscada.

4

Incorporamos las pechugas a la salsa y removemos.

Calorías

Por 100g

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Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

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Grasas saturadas

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Información nutricional

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