13
Crema de calabacín, apio y espinacas 🥬
5
(16)
50 min
0 kcal
realsonia
Preparación de la receta
1
Poner las verduras cortadas en una olla a fuego medio con AOVE y un pelín de agua. Yo uso muy poquita, para ir pochandolas despacito.
2
Cuando estén blanditas, triturar junto con el queso fresco. Si se quiere una crema más líquida se puede añadir bebida de soja, agua o caldo de verduras.
3
Muy fácil!! 🤗
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Poner las verduras cortadas en una olla a fuego medio con AOVE y un pelín de agua. Yo uso muy poquita, para ir pochandolas despacito.
2
Cuando estén blanditas, triturar junto con el queso fresco. Si se quiere una crema más líquida se puede añadir bebida de soja, agua o caldo de verduras.
3
Muy fácil!! 🤗
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
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