11
Mermelada de frutos rojos
3
(12)
15 min
0 kcal
manem
Preparación de la receta
1
Pon a cocer en un cazo 250 gr de frutos rojos, medio zumo de limón y el edulcorante que prefieras, yo le puse 1 cucharada de miel pura durante 15 minutos aproximadamente removiendo de vez en cuando.
2
Pasado ese tiempo, tritura la mezcla, si te gustan los trozos, tritura menos.
3
En un tarro de cristal, echa las dos cucharadas de chía y añade la mezcla. Deja enfriar y listo.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Pon a cocer en un cazo 250 gr de frutos rojos, medio zumo de limón y el edulcorante que prefieras, yo le puse 1 cucharada de miel pura durante 15 minutos aproximadamente removiendo de vez en cuando.
2
Pasado ese tiempo, tritura la mezcla, si te gustan los trozos, tritura menos.
3
En un tarro de cristal, echa las dos cucharadas de chía y añade la mezcla. Deja enfriar y listo.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Grasas saturadas
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