3
Ensalada tropical 🥗🥭 (pasta, mango, mozzarella y pollo)
3
(4)
10 min
0 kcal
CurroReal
Preparación de la receta
1
Cocinar la pechuga de pollo en la plancha.
2
Añadir los ingredientes en un bol: rúcula, tomate, mozzarella, pasta, mango y pollo.
3
Aderezar los ingredientes con AOVE, vinagre, sal, pimienta, albahaca y cebolla en polvo.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Pechuga de pollo
160 gramos (aprox. 1 unidad)
Mango
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Tomate
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Queso mozzarella
125 gramos (aprox. 1 unidad)
Macarrones integrales
75 gramos (aprox. 1 unidad)
Rúcula
40 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimienta negra
10 gramos (aprox. 1 unidad)
Vinagre de manzana
10 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
8 gramos (aprox. ½ cucharadas)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Pechuga de pollo
160 gramos (aprox. 1 unidad)
Mango
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Tomate
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Queso mozzarella
125 gramos (aprox. 1 unidad)
Macarrones integrales
75 gramos (aprox. 1 unidad)
Rúcula
40 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimienta negra
10 gramos (aprox. 1 unidad)
Vinagre de manzana
10 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
8 gramos (aprox. ½ cucharadas)
1
Cocinar la pechuga de pollo en la plancha.
2
Añadir los ingredientes en un bol: rúcula, tomate, mozzarella, pasta, mango y pollo.
3
Aderezar los ingredientes con AOVE, vinagre, sal, pimienta, albahaca y cebolla en polvo.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Cena
Lácteos
Carne
Comidas
Verduras
Ensaladas y bowls
Pasta
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...