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Ensaladilla de garbanzos con mayonesa de aguacate
3
(4)
5 min
0 kcal
cyncg09
Preparación de la receta
1
Cuece las zanahorias y los huevos y mezcla los garbanzos, Zanahorias, aceitunas, 1 de los huevos y atún. Aplasta un poco con el tenedor
2
Para la mayonesa usa medio aguacate, dos tarritos de queso fresco, una cucharadita de sal, el zumo de medio limon, 1 cucharada de aceite y el otro huevo. Trituralo todo bien y mezclalo con la mezcla anterior!
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Queso fresco
400 gramos (aprox. 2 unidades)
Garbanzos cocidos
300 gramos (aprox. 1 unidad)
Zumo de limón
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Zanahoria
160 gramos (aprox. 2 unidades)
Atún claro al natural
120 gramos (aprox. 2 unidades)
Aceitunas verdes
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Huevo duro
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Queso fresco
400 gramos (aprox. 2 unidades)
Garbanzos cocidos
300 gramos (aprox. 1 unidad)
Zumo de limón
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Zanahoria
160 gramos (aprox. 2 unidades)
Atún claro al natural
120 gramos (aprox. 2 unidades)
Aceitunas verdes
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Huevo duro
100 gramos (aprox. 2 unidades)
1
Cuece las zanahorias y los huevos y mezcla los garbanzos, Zanahorias, aceitunas, 1 de los huevos y atún. Aplasta un poco con el tenedor
2
Para la mayonesa usa medio aguacate, dos tarritos de queso fresco, una cucharadita de sal, el zumo de medio limon, 1 cucharada de aceite y el otro huevo. Trituralo todo bien y mezclalo con la mezcla anterior!
Calorías
Por 100g
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Sal
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