

42
Arroz rojo meloso con Carabineros y Sepia
5
(45)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Haremos un Fumet con las cabezas de langostino y Carabinero ( se sofríen las cabezas con AOVE, se añade agua y se machacan al fuego. Retirar antes de que comience a hervir ).
2
Sellamos los cuerpos de los langostinos y cortamos a trocitos, los retiramos para añadirlos luego al arroz. Sellamos los cuerpos de carabinero y apartamos.
3
Doramos la sepia cortada a trocitos con AOVE y ajo picado y apartamos.
4
En una sartén grande vamos a sofreir las chalotas y el pimiento rojo cortado muy chiquitito. Añadiremos dos cucharadas de tomate triturado natural y dejaremos hacer a fuego lento. Añadimos una cucharada de concentrado de tomate y una pizca de sal. Añadimos el arroz y removemos unos minutos que se empape bien del sofrito.
5
Pasados estos minutos vamos a añadir unas hebras de azafrán ( en vez de colorante alimentario ).
6
Vamos a incorporar varios vasos de Fumet ( más del doble de vasos que de arroz vayamos a hacer ),vamos a dejar un poco apartado por si hace falta luego. Removemos todo y dejamos reposar.
7
Minutos antes de retirarlo añadiremos los trocitos de cuerpo de langostino apartados antes.
8
Retiramos y decoramos con los carabineros.
Ingredientes
1 ración
1 ración

Tomate triturado
400 gramos (aprox. 1 lata)

Bogavante
300 gramos (aprox. 1 unidad)

Sepia
250 gramos (aprox. 1 unidad)

Pimiento rojo
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Arroz bomba
100 gramos

Azafrán
100 gramos

Chalotas
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Langostino
20 gramos (aprox. 1 unidad)

Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Concentrado de tomate
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)

Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración

Tomate triturado
400 gramos (aprox. 1 lata)

Bogavante
300 gramos (aprox. 1 unidad)

Sepia
250 gramos (aprox. 1 unidad)

Pimiento rojo
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Arroz bomba
100 gramos

Azafrán
100 gramos

Chalotas
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Langostino
20 gramos (aprox. 1 unidad)

Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Concentrado de tomate
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)

Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Haremos un Fumet con las cabezas de langostino y Carabinero ( se sofríen las cabezas con AOVE, se añade agua y se machacan al fuego. Retirar antes de que comience a hervir ).
2
Sellamos los cuerpos de los langostinos y cortamos a trocitos, los retiramos para añadirlos luego al arroz. Sellamos los cuerpos de carabinero y apartamos.
3
Doramos la sepia cortada a trocitos con AOVE y ajo picado y apartamos.
4
En una sartén grande vamos a sofreir las chalotas y el pimiento rojo cortado muy chiquitito. Añadiremos dos cucharadas de tomate triturado natural y dejaremos hacer a fuego lento. Añadimos una cucharada de concentrado de tomate y una pizca de sal. Añadimos el arroz y removemos unos minutos que se empape bien del sofrito.
5
Pasados estos minutos vamos a añadir unas hebras de azafrán ( en vez de colorante alimentario ).
6
Vamos a incorporar varios vasos de Fumet ( más del doble de vasos que de arroz vayamos a hacer ),vamos a dejar un poco apartado por si hace falta luego. Removemos todo y dejamos reposar.
7
Minutos antes de retirarlo añadiremos los trocitos de cuerpo de langostino apartados antes.
8
Retiramos y decoramos con los carabineros.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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