

13
Buey de mar (ñocla)🦀 relleno
5
(23)
0 kcal
Preparación de la receta
1
En el buscador no aparece el buey de mar , compré uno congelado ya cocido.
2
Hay que abrirlo por la parte de atrás, con fuerza porque cuesta, sacarle toda la carne quitándole las cáscaras y quitarle las patas.

3
Ponerla en un bowl junto con las gambas cocidas, mango y aguacate en daditos, el Tabasco, zumo de lima y las especias.

4
Rellenarlo con ello( sobra relleno) lo guardé en un tupper para comerlo en una ensalada por ejemplo.

5
Decorar al gusto y a disfrutarlo!! 😍😍

Ingredientes
Pasos
Calorías
1
En el buscador no aparece el buey de mar , compré uno congelado ya cocido.
2
Hay que abrirlo por la parte de atrás, con fuerza porque cuesta, sacarle toda la carne quitándole las cáscaras y quitarle las patas.

3
Ponerla en un bowl junto con las gambas cocidas, mango y aguacate en daditos, el Tabasco, zumo de lima y las especias.

4
Rellenarlo con ello( sobra relleno) lo guardé en un tupper para comerlo en una ensalada por ejemplo.

5
Decorar al gusto y a disfrutarlo!! 😍😍

Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Sal
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Azúcares
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