1
Bizcocho de chocolate en taza en microondas
3
(2)
5 min
0 kcal
maripaz10
Preparación de la receta
1
Poner todos los ingredientes en una taza apta para microondas
2
Batir todo junto hasta que esté bien combinado. Se puede poner unos trozos de chocolate negro .
3
Poner en el microondas 1.5 minutos. Sacar y dejar reposar 3 min.
4
Comer y disfrutar
Ingredientes
1 ración
1 ración
Harina de trigo espelta integral
30 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Leche entera de vaca
30 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Cacao en polvo
11 gramos (aprox. 1 cucharada)
Azúcar moreno
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Levadura química en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Harina de trigo espelta integral
30 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Leche entera de vaca
30 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Cacao en polvo
11 gramos (aprox. 1 cucharada)
Azúcar moreno
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Levadura química en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Poner todos los ingredientes en una taza apta para microondas
2
Batir todo junto hasta que esté bien combinado. Se puede poner unos trozos de chocolate negro .
3
Poner en el microondas 1.5 minutos. Sacar y dejar reposar 3 min.
4
Comer y disfrutar
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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