Guiso de costilla con patata
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Guiso de costilla con patata

5

(72)

49 min

0 kcal

bellicavalli

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Preparación de la receta

1

Lo primero de todo es sellar las costillas en una olla amplia y un buen fondo de aove. Cuando estén selladas por todos lados, las retiramos para hacer el sofrito en este mismo aceite.

2

En primer lugar echamos una cebolla y 3 dientes de ajos bien picados. Si es necesario echar un poco más de aceite.

3

Sofreímos bien mientras picamos el pimiento y añadimos (no olvidar salpimentar).

4

Pelamos un tomate, picamos e incorporamos dejando unos 5 minutos todos los ingredientes para que quede un buen sofrito.

5

Mientras se termina el sofrito pelamos patatas y "desgajamos" ( no se trocea sino que se arrancan los trozos con la ayuda de un cuchillo para que así suelte mejor el almidón y la salsa espese).

6

Echamos las patatas junto a las costillas al sofrito y añadimos un vaso de agua junto con las especias (comino, clavo, pimienton).

7

Dejamos hacer todo a fuego medio-alto sin tapar hasta que quede la textura deseada y la patata este blanda. Si es necesario se puede añadir algo más de agua.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Lo primero de todo es sellar las costillas en una olla amplia y un buen fondo de aove. Cuando estén selladas por todos lados, las retiramos para hacer el sofrito en este mismo aceite.

2

En primer lugar echamos una cebolla y 3 dientes de ajos bien picados. Si es necesario echar un poco más de aceite.

3

Sofreímos bien mientras picamos el pimiento y añadimos (no olvidar salpimentar).

4

Pelamos un tomate, picamos e incorporamos dejando unos 5 minutos todos los ingredientes para que quede un buen sofrito.

5

Mientras se termina el sofrito pelamos patatas y "desgajamos" ( no se trocea sino que se arrancan los trozos con la ayuda de un cuchillo para que así suelte mejor el almidón y la salsa espese).

6

Echamos las patatas junto a las costillas al sofrito y añadimos un vaso de agua junto con las especias (comino, clavo, pimienton).

7

Dejamos hacer todo a fuego medio-alto sin tapar hasta que quede la textura deseada y la patata este blanda. Si es necesario se puede añadir algo más de agua.

Calorías

Por 100g

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Carbohidratos

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