

73
Fideos chinos con pollo y soja
4
(75)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Cantidades: 2 pechugas de pollo, 200gr de fideos y 2 cebollas. Sofríe en el aceite la cebolla cortada en juliana. Ve cortando el pollo en trocitos pequeños.
2
Una vez se haya dorado la cebolla se añade el pollo, se saltea a fuego fuerte y se le echa un poco de sal(no demasiado porque la soja es saladita).
3
Remover constantemente para que no se nos queme. El pollo tiene que perder totalmente el color del crudo. Una vez e hecho echar un chorreon generoso de soja y seguir removiendo.
4
Aparte preparar los noodels como diga en el envase. En mi caso hay que poner agua a hervir en una olla. Cuando esté hirviendo se aparta del fuego y se añaden los noodel y esperamos durante 5 min.
5
Una vez pasado los 5 min se escurren los noodels y se añaden a nuestro salteado. Se le echa otro chorreon generoso de soja y se deja que liguen los alimentos. Y listo!!
Ingredientes
4 raciones
4 raciones

Aceite de oliva virgen extra
10 gramos

Cebolla
10 gramos

Glass noodles
10 gramos

Pechuga de pollo
10 gramos

Salsa de soja
10 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
4 raciones
4 raciones

Aceite de oliva virgen extra
10 gramos

Cebolla
10 gramos

Glass noodles
10 gramos

Pechuga de pollo
10 gramos

Salsa de soja
10 gramos
1
Cantidades: 2 pechugas de pollo, 200gr de fideos y 2 cebollas. Sofríe en el aceite la cebolla cortada en juliana. Ve cortando el pollo en trocitos pequeños.
2
Una vez se haya dorado la cebolla se añade el pollo, se saltea a fuego fuerte y se le echa un poco de sal(no demasiado porque la soja es saladita).
3
Remover constantemente para que no se nos queme. El pollo tiene que perder totalmente el color del crudo. Una vez e hecho echar un chorreon generoso de soja y seguir removiendo.
4
Aparte preparar los noodels como diga en el envase. En mi caso hay que poner agua a hervir en una olla. Cuando esté hirviendo se aparta del fuego y se añaden los noodel y esperamos durante 5 min.
5
Una vez pasado los 5 min se escurren los noodels y se añaden a nuestro salteado. Se le echa otro chorreon generoso de soja y se deja que liguen los alimentos. Y listo!!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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