Cocadas
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Cocadas

3

(1)

45 min

0 kcal

caliban

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Preparación de la receta

1

Cocemos las patatas hasta que estén blanditas y las machacamos para hacerlas puré.

2

Añadimos el coco rallado, la estevia y amasamos todo bien hasta que quede homogéneo.

3

Dejamos enfriar la masa unos 30 min. y a continuación procedemos a hacer bolitas.

4

Si se quiere, podemos espolvorear por encima más coco rallado o glasearlas con un poquito de estevia disuelta en agua.

5

Precalentamos el horno o airfryer a 180°C durante 5 minutos y colocamos las cocadas en la bandeja a altura media (o, si es posible, elevadas en la airfryer).

6

Horneamos durante 10 minutos a 180°C. Las dejamos enfriar completamente y listo.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Cocemos las patatas hasta que estén blanditas y las machacamos para hacerlas puré.

2

Añadimos el coco rallado, la estevia y amasamos todo bien hasta que quede homogéneo.

3

Dejamos enfriar la masa unos 30 min. y a continuación procedemos a hacer bolitas.

4

Si se quiere, podemos espolvorear por encima más coco rallado o glasearlas con un poquito de estevia disuelta en agua.

5

Precalentamos el horno o airfryer a 180°C durante 5 minutos y colocamos las cocadas en la bandeja a altura media (o, si es posible, elevadas en la airfryer).

6

Horneamos durante 10 minutos a 180°C. Las dejamos enfriar completamente y listo.

Calorías

Por 100g

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Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

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Azúcares

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Grasas saturadas

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Información nutricional

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Proteínas

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