

0
Cocadas
3
(1)
45 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Cocemos las patatas hasta que estén blanditas y las machacamos para hacerlas puré.
2
Añadimos el coco rallado, la estevia y amasamos todo bien hasta que quede homogéneo.
3
Dejamos enfriar la masa unos 30 min. y a continuación procedemos a hacer bolitas.
4
Si se quiere, podemos espolvorear por encima más coco rallado o glasearlas con un poquito de estevia disuelta en agua.
5
Precalentamos el horno o airfryer a 180°C durante 5 minutos y colocamos las cocadas en la bandeja a altura media (o, si es posible, elevadas en la airfryer).
6
Horneamos durante 10 minutos a 180°C. Las dejamos enfriar completamente y listo.
Ingredientes
6 raciones
6 raciones

Coco rallado deshidratado
250 gramos

Patata
250 gramos

Estevia y eritritol
40 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
6 raciones
6 raciones

Coco rallado deshidratado
250 gramos

Patata
250 gramos

Estevia y eritritol
40 gramos
1
Cocemos las patatas hasta que estén blanditas y las machacamos para hacerlas puré.
2
Añadimos el coco rallado, la estevia y amasamos todo bien hasta que quede homogéneo.
3
Dejamos enfriar la masa unos 30 min. y a continuación procedemos a hacer bolitas.
4
Si se quiere, podemos espolvorear por encima más coco rallado o glasearlas con un poquito de estevia disuelta en agua.
5
Precalentamos el horno o airfryer a 180°C durante 5 minutos y colocamos las cocadas en la bandeja a altura media (o, si es posible, elevadas en la airfryer).
6
Horneamos durante 10 minutos a 180°C. Las dejamos enfriar completamente y listo.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
Grasas saturadas
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