

2
Berenjenas machacadas
3
(3)
30 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Poner agua con sal a hervir. Mientras pelamos y cortamos en cuadrados la berenjena. Cuando hierva, añadimos la berenjena y dejamos cocer unos 20 minutos. ( hasta que esté blanda)

2
Mientras se cuece la berenjena ponemos a calentar una cuchara de aceite en un sartén y cortamos en brounoix la cebolla y el ajo. Sofreimos.
3
Cuando esté la berenjena, escurrimos y añadimos a la sartén. A la vez que movemos machacamos la berengena. Cuando esté machacada a nuestro gusto añadimos el queso. Removemos para que se mezcle bien y listo. Si no quieres queso, se le puede añadir un huevo.

4
Servir caliente.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Poner agua con sal a hervir. Mientras pelamos y cortamos en cuadrados la berenjena. Cuando hierva, añadimos la berenjena y dejamos cocer unos 20 minutos. ( hasta que esté blanda)

2
Mientras se cuece la berenjena ponemos a calentar una cuchara de aceite en un sartén y cortamos en brounoix la cebolla y el ajo. Sofreimos.
3
Cuando esté la berenjena, escurrimos y añadimos a la sartén. A la vez que movemos machacamos la berengena. Cuando esté machacada a nuestro gusto añadimos el queso. Removemos para que se mezcle bien y listo. Si no quieres queso, se le puede añadir un huevo.

4
Servir caliente.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Sal
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