17
Nuggets caseros
5
(19)
15 min
0 kcal
Halia
Preparación de la receta
1
Cortamos la pechuga a nuestro gusto y salpimentamos.
2
Batimos el huevo y añadimos sal, pimienta y ajo. Metemos los cereales en una bolsa y los rompemos con un mortero o rodillo. (También puedes utilizar cereales de maíz inflado o pan rallado)
3
Pasamos las pechugas por huevo y luego por los cereales.
4
Airfryer 200º unos 8 minutos aprox Horno a 180º unos 15 min aprox. Podemos acompañar con alguna salsa casera, están riquísimos.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Cortamos la pechuga a nuestro gusto y salpimentamos.
2
Batimos el huevo y añadimos sal, pimienta y ajo. Metemos los cereales en una bolsa y los rompemos con un mortero o rodillo. (También puedes utilizar cereales de maíz inflado o pan rallado)
3
Pasamos las pechugas por huevo y luego por los cereales.
4
Airfryer 200º unos 8 minutos aprox Horno a 180º unos 15 min aprox. Podemos acompañar con alguna salsa casera, están riquísimos.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
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