50
Arroz integral con champiñones y repollo
5
(53)
45 min
0 kcal
klau.mz
Preparación de la receta
1
Cortar las verduras. Champiñones en taquitos y el repollo en tiras finas.
2
Ponerlo en la sartén con un poco de aceite y saltear hasta que el repollo esté blando. Añadir salsa de soja
3
Entre tanto cocinar el arroz integral
4
Integrarlo todo junto y a comer. (Esto es lo que pasa cuando tienes que acabarte la nevera)
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Cortar las verduras. Champiñones en taquitos y el repollo en tiras finas.
2
Ponerlo en la sartén con un poco de aceite y saltear hasta que el repollo esté blando. Añadir salsa de soja
3
Entre tanto cocinar el arroz integral
4
Integrarlo todo junto y a comer. (Esto es lo que pasa cuando tienes que acabarte la nevera)
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
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