14
Tazón de avena con yogurt y fruta
3
(15)
0 kcal
gymyam
Preparación de la receta
1
Poner el yogurt natural en un bol y añadir los 30g de avena y la fruta que deseemos. Yo he usado el plátano de Canarias porque es mas sabroso y dulce que la banana o el de Colombia, además de ser producto nacional. También es posible añadir chocolate negro, rallándolo.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Poner el yogurt natural en un bol y añadir los 30g de avena y la fruta que deseemos. Yo he usado el plátano de Canarias porque es mas sabroso y dulce que la banana o el de Colombia, además de ser producto nacional. También es posible añadir chocolate negro, rallándolo.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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