51
Huevos rellenos de aguacate 🥑, atún 🐟 y alcachofas 🍈
5
(55)
0 kcal
NatalyUskas
Preparación de la receta
1
Separamos en mitades los huevos y la apartamos las yemas
2
En un plato mezclamos el atún, las alcachofas picadas, el guacamole, una pizca de sal, pimienta y el chorrito de zumo de limón Aparte le añadimos dos de las tres yemas
3
Rellenamos cada uno de los huevos y espolvoreamos por encima de ellos la ralladura de las otras dos yemas que nos han quedado
4
Y listo 👌☺️ Muy sencillito y una forma distinta de comer huevos rellenos mezclando la proteína del huevo y la grasa del guacamole Que aproveche realfooders 🙏🏼
Ingredientes
1 ración
1 ración
Huevo duro
200 gramos (aprox. 4 unidades)
Atún claro al natural
65 gramos (aprox. 1 lata)
Corazones de alcachofa
50 gramos
Guacamole
40 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Zumo de limón
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Huevo duro
200 gramos (aprox. 4 unidades)
Atún claro al natural
65 gramos (aprox. 1 lata)
Corazones de alcachofa
50 gramos
Guacamole
40 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Zumo de limón
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Separamos en mitades los huevos y la apartamos las yemas
2
En un plato mezclamos el atún, las alcachofas picadas, el guacamole, una pizca de sal, pimienta y el chorrito de zumo de limón Aparte le añadimos dos de las tres yemas
3
Rellenamos cada uno de los huevos y espolvoreamos por encima de ellos la ralladura de las otras dos yemas que nos han quedado
4
Y listo 👌☺️ Muy sencillito y una forma distinta de comer huevos rellenos mezclando la proteína del huevo y la grasa del guacamole Que aproveche realfooders 🙏🏼
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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