39
YOGUR DE FRESA 🍓 (sin yogurtera)
5
(42)
0 kcal
aceiteycanela
Preparación de la receta
1
Primero dejar a remojo con agua los anacardos durante 4 horas, y los dátiles durante 30 minutos en agua también.
2
Ahora triturar los dátiles con la mitad de su agua para hacer la pasta de dátiles.
3
Mezclar la pasta con las fresas, los anacardos y la leche de coco en una trituradora y después en la batidora.
4
Añadirlos a los botes y guardar en la nevera tapados durante toda la noche.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Leche de coco
400 gramos
Fresa
250 gramos
Anacardos crudos
150 gramos
Dátiles
10 gramos (aprox. 10 unidades)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Leche de coco
400 gramos
Fresa
250 gramos
Anacardos crudos
150 gramos
Dátiles
10 gramos (aprox. 10 unidades)
1
Primero dejar a remojo con agua los anacardos durante 4 horas, y los dátiles durante 30 minutos en agua también.
2
Ahora triturar los dátiles con la mitad de su agua para hacer la pasta de dátiles.
3
Mezclar la pasta con las fresas, los anacardos y la leche de coco en una trituradora y después en la batidora.
4
Añadirlos a los botes y guardar en la nevera tapados durante toda la noche.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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