Calamares en salsa de verduras
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Calamares en salsa de verduras

5

(17)

45 min

0 kcal

alba1830

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Preparación de la receta

1

Poner aove en una cacerola y dos dientes de ajo , mientras ir troceado la cebolla y añadir cuando los ajos estén dorados (cuidado de no quemarlos!!)

Calamares en salsa de verduras Paso 0

2

Cuando la cebolla se esté poniendo transparente añadimos el Pimiento y el tomate junto con un poco de sal , dejamos cocinar a fuego medio alto con cuidado de que no se pegen o quemen.Puedes añadir aquí un poco de pimienta

Calamares en salsa de verduras Paso 1

3

Mientras se va cocinando la verdura vamos cortando los calamares en anillas (en mi caso que soy pescadera los limpie en la pescaderia , pero si no sabéis mejor pedir que os lo hagan)

Calamares en salsa de verduras Paso 2

4

Una vez la verdura esté cocinada añadimos la leche y dejamos cocinar unos 5 minutos, luego pasamos de la cacerola a un recipiente y trituramos al gusto , yo suelo dejarlo un poco grumoso pero ya eso como os guste.

Calamares en salsa de verduras Paso 3

5

Una vez triturada la salsa la volvemos a poner en la cacerola y añadimos el comino y los calamares , ponemos a fuego medio/alto entre 25 o 30 minutos, pero podemos ir probando hasta que el calamar esté tierno. Dejo reposar unos 5 minutos sin tapadera para que se espese la salsa. Rectifica de sal si es necesario

Calamares en salsa de verduras Paso 4

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Poner aove en una cacerola y dos dientes de ajo , mientras ir troceado la cebolla y añadir cuando los ajos estén dorados (cuidado de no quemarlos!!)

Calamares en salsa de verduras Paso 0

2

Cuando la cebolla se esté poniendo transparente añadimos el Pimiento y el tomate junto con un poco de sal , dejamos cocinar a fuego medio alto con cuidado de que no se pegen o quemen.Puedes añadir aquí un poco de pimienta

Calamares en salsa de verduras Paso 1

3

Mientras se va cocinando la verdura vamos cortando los calamares en anillas (en mi caso que soy pescadera los limpie en la pescaderia , pero si no sabéis mejor pedir que os lo hagan)

Calamares en salsa de verduras Paso 2

4

Una vez la verdura esté cocinada añadimos la leche y dejamos cocinar unos 5 minutos, luego pasamos de la cacerola a un recipiente y trituramos al gusto , yo suelo dejarlo un poco grumoso pero ya eso como os guste.

Calamares en salsa de verduras Paso 3

5

Una vez triturada la salsa la volvemos a poner en la cacerola y añadimos el comino y los calamares , ponemos a fuego medio/alto entre 25 o 30 minutos, pero podemos ir probando hasta que el calamar esté tierno. Dejo reposar unos 5 minutos sin tapadera para que se espese la salsa. Rectifica de sal si es necesario

Calamares en salsa de verduras Paso 4

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