

130
~ Bacalao con tomate ~
5
(132)
20 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Cortamos el pimiento verde y rojo y lo rehogamos en la sartén con AOVE
2
Cortamos la cebolla y el ajo y lo añadimos a la sartén cuando el pimiento se haya ablandado y rehogamos
3
Retiramos el pimiento, la cebolla y el ajo, añadimos el bacalao a la sartén y lo cocinamos durante 5' por cada lado
4
Volvemos a añadir el pimiento, la cebolla, el ajo y tres cucharadas de tomate frito, y lo dejamos reposando a fuego medio durante 5' y listo
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Cortamos el pimiento verde y rojo y lo rehogamos en la sartén con AOVE
2
Cortamos la cebolla y el ajo y lo añadimos a la sartén cuando el pimiento se haya ablandado y rehogamos
3
Retiramos el pimiento, la cebolla y el ajo, añadimos el bacalao a la sartén y lo cocinamos durante 5' por cada lado
4
Volvemos a añadir el pimiento, la cebolla, el ajo y tres cucharadas de tomate frito, y lo dejamos reposando a fuego medio durante 5' y listo
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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Información nutricional
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