~ Bacalao con tomate ~
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~ Bacalao con tomate ~

5

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20 min

0 kcal

ines_aguilera_

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Preparación de la receta

1

Cortamos el pimiento verde y rojo y lo rehogamos en la sartén con AOVE

2

Cortamos la cebolla y el ajo y lo añadimos a la sartén cuando el pimiento se haya ablandado y rehogamos

3

Retiramos el pimiento, la cebolla y el ajo, añadimos el bacalao a la sartén y lo cocinamos durante 5' por cada lado

4

Volvemos a añadir el pimiento, la cebolla, el ajo y tres cucharadas de tomate frito, y lo dejamos reposando a fuego medio durante 5' y listo

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Cortamos el pimiento verde y rojo y lo rehogamos en la sartén con AOVE

2

Cortamos la cebolla y el ajo y lo añadimos a la sartén cuando el pimiento se haya ablandado y rehogamos

3

Retiramos el pimiento, la cebolla y el ajo, añadimos el bacalao a la sartén y lo cocinamos durante 5' por cada lado

4

Volvemos a añadir el pimiento, la cebolla, el ajo y tres cucharadas de tomate frito, y lo dejamos reposando a fuego medio durante 5' y listo

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

Sal

Azúcares

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Grasas saturadas

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Información nutricional

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Proteínas

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