5
Calabaza y patata
3
(6)
40 min
0 kcal
LaVero85
Preparación de la receta
1
Cortar patatas y calabazas en trocitos
2
Calentar una sartén grande a fuego medio y añadir el aceite de oliva virgen extra.
3
Añadir las patatas y la calabaza a la sartén y cocinar durante 25-30 minutos, removiendo de vez en cuando, agregando caldo de verdura poco a poco.
4
Reduce el fuego a bajo y tapa la sartén. Cocer a fuego lento durante 15-20 minutos o hasta que las verduras estén tiernas.
5
Pasar por la batidora hasta que se cree una crema 🙃
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Cortar patatas y calabazas en trocitos
2
Calentar una sartén grande a fuego medio y añadir el aceite de oliva virgen extra.
3
Añadir las patatas y la calabaza a la sartén y cocinar durante 25-30 minutos, removiendo de vez en cuando, agregando caldo de verdura poco a poco.
4
Reduce el fuego a bajo y tapa la sartén. Cocer a fuego lento durante 15-20 minutos o hasta que las verduras estén tiernas.
5
Pasar por la batidora hasta que se cree una crema 🙃
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Sal
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