

545
Pan express en sartén
4.8
(565)
5 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
En un bol pequeño mezcla las harinas con la sal y las especias. Añade el agua y bate bien hasta que no queden grumos.
2
Calienta un poco de aceite de oliva en una sartén pequeña (unos 15cm de diámetro) y vierte la masa.
3
Cuando veas que está prácticamente hecha dale la vuelta y espera hasta que se dore un poco por el otro lado.
4
Sirve el pan y corta por la mitad ¡ya lo puedes rellenar de lo que más te guste!

5
TIP! la mezcla de harina sin gluten la compro hecha, sino la podéis preparar en casa mezclando harina de arroz y almidón de maíz a partes iguales.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
En un bol pequeño mezcla las harinas con la sal y las especias. Añade el agua y bate bien hasta que no queden grumos.
2
Calienta un poco de aceite de oliva en una sartén pequeña (unos 15cm de diámetro) y vierte la masa.
3
Cuando veas que está prácticamente hecha dale la vuelta y espera hasta que se dore un poco por el otro lado.
4
Sirve el pan y corta por la mitad ¡ya lo puedes rellenar de lo que más te guste!

5
TIP! la mezcla de harina sin gluten la compro hecha, sino la podéis preparar en casa mezclando harina de arroz y almidón de maíz a partes iguales.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Sal
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