0
Poke de salmón ahumado
3
(1)
25 min
0 kcal
lets89
Preparación de la receta
1
Cocer el arroz, mientras maceramos el salmón en salsa de soja, zumo de media mandarina y una cucharada de mostaza
2
Escurrimos y enfriamos el arroz. Añadimos por encima los toppings
Ingredientes
1 ración
1 ración
Salmón
100 gramos
Manzana verde
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Aguacate
40 gramos
Arroz blanco
40 gramos
Tomate
25 gramos
Canónigos
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Queso Havarti
20 gramos (aprox. 1 loncha)
Salsa de soja
10 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Aceite de oliva virgen extra
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Salmón
100 gramos
Manzana verde
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Aguacate
40 gramos
Arroz blanco
40 gramos
Tomate
25 gramos
Canónigos
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Queso Havarti
20 gramos (aprox. 1 loncha)
Salsa de soja
10 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Aceite de oliva virgen extra
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Cocer el arroz, mientras maceramos el salmón en salsa de soja, zumo de media mandarina y una cucharada de mostaza
2
Escurrimos y enfriamos el arroz. Añadimos por encima los toppings
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Pescado y marisco
Arroz
Comidas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...