

25
Garbanzos con bacalao y espinacas 馃尡
5
(27)
0 kcal
Preparaci贸n de la receta
1
Preparamos en aove un sofrito de ajo, cebolla y piment贸n de la vera al gusto.
2
Al mismo tiempo ponemos en una olla el caldo de pescado, los garbanzos cocidos y el bacalao y dejamos que se cocine a fuego medio.
3
Por 煤ltimo a帽adimos las espinacas, dejamos que se cocienen a fuego bajo y finalmente el sofrito. Rectificamos de piment贸n, sal y otras especias al gusto y a disfrutar! 馃い
Ingredientes
Pasos
Calor铆as
1
Preparamos en aove un sofrito de ajo, cebolla y piment贸n de la vera al gusto.
2
Al mismo tiempo ponemos en una olla el caldo de pescado, los garbanzos cocidos y el bacalao y dejamos que se cocine a fuego medio.
3
Por 煤ltimo a帽adimos las espinacas, dejamos que se cocienen a fuego bajo y finalmente el sofrito. Rectificamos de piment贸n, sal y otras especias al gusto y a disfrutar! 馃い
Calor铆as
Por 100g
Calor铆as
Carbohidratos
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Prote铆nas
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Grasas
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Sal
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Az煤cares
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Grasas saturadas
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