Garbanzos con bacalao y espinacas 馃尡
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Garbanzos con bacalao y espinacas 馃尡

5

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0 kcal

Isabenas

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Preparaci贸n de la receta

1

Preparamos en aove un sofrito de ajo, cebolla y piment贸n de la vera al gusto.

2

Al mismo tiempo ponemos en una olla el caldo de pescado, los garbanzos cocidos y el bacalao y dejamos que se cocine a fuego medio.

3

Por 煤ltimo a帽adimos las espinacas, dejamos que se cocienen a fuego bajo y finalmente el sofrito. Rectificamos de piment贸n, sal y otras especias al gusto y a disfrutar! 馃い

Ingredientes

Pasos

Calor铆as

1

Preparamos en aove un sofrito de ajo, cebolla y piment贸n de la vera al gusto.

2

Al mismo tiempo ponemos en una olla el caldo de pescado, los garbanzos cocidos y el bacalao y dejamos que se cocine a fuego medio.

3

Por 煤ltimo a帽adimos las espinacas, dejamos que se cocienen a fuego bajo y finalmente el sofrito. Rectificamos de piment贸n, sal y otras especias al gusto y a disfrutar! 馃い

Calor铆as

Por 100g

Calor铆as

Carbohidratos

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Prote铆nas

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Grasas

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