Brownie de chocolate y plátano al microondas
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Brownie de chocolate y plátano al microondas

4.6

(4754)

20 min

0 kcal

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Preparación de la receta

1

Para empezar batimos todos los ingredientes líquidos: media taza de agua, 4 cucharadas de cacao, 3 huevos, 1 cucharada de canela, 1 cucharada de levadura y 3 cucharadas de aceite.

2

Una vez tengamos los ingredientes bien batidos añadimos los 3 plátanos (cuanto más pochos mejor) y los 12 dátiles sin hueso (al gusto, si queréis que sea menos dulce añadir unos 10).

3

Batimos bien todos los ingredientes hasta que nos quede una masa líquida.

4

Añadimos la masa en un recipiente apto para microondas y lo ponemos a máxima potencia y calentamos durante unos 15-20 minutos. Todo dependerá de cada microondas, así que iremos mirando que esté bien hecho por dentro con la ayuda de un palillo y... ¡A disfrutar de esta delicia!😋

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Para empezar batimos todos los ingredientes líquidos: media taza de agua, 4 cucharadas de cacao, 3 huevos, 1 cucharada de canela, 1 cucharada de levadura y 3 cucharadas de aceite.

2

Una vez tengamos los ingredientes bien batidos añadimos los 3 plátanos (cuanto más pochos mejor) y los 12 dátiles sin hueso (al gusto, si queréis que sea menos dulce añadir unos 10).

3

Batimos bien todos los ingredientes hasta que nos quede una masa líquida.

4

Añadimos la masa en un recipiente apto para microondas y lo ponemos a máxima potencia y calentamos durante unos 15-20 minutos. Todo dependerá de cada microondas, así que iremos mirando que esté bien hecho por dentro con la ayuda de un palillo y... ¡A disfrutar de esta delicia!😋

Calorías

Por 100g

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Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

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Azúcares

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Grasas saturadas

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Información nutricional

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