2
Crema de verduras depurativa
3
(3)
0 kcal
merchegsanchez
Preparación de la receta
1
Corta en trozos pequeños todas las verduras
2
Depositar las verduras en una olla y cubrir con agua
3
Cubrir con una tapa y dejar cocer a fuego lento
4
Una vez cocidas añadir sal y pimienta al gusto y triturar
Ingredientes
9 raciones
9 raciones
Apio
1000 gramos (aprox. 4 hojas)
Col repollo
1000 gramos (aprox. ½ unidades)
Cebolla
600 gramos (aprox. 6 unidades)
Tomate
600 gramos (aprox. 6 unidades)
Pimiento verde
200 gramos (aprox. 2 unidades)
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
9 raciones
9 raciones
Apio
1000 gramos (aprox. 4 hojas)
Col repollo
1000 gramos (aprox. ½ unidades)
Cebolla
600 gramos (aprox. 6 unidades)
Tomate
600 gramos (aprox. 6 unidades)
Pimiento verde
200 gramos (aprox. 2 unidades)
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Corta en trozos pequeños todas las verduras
2
Depositar las verduras en una olla y cubrir con agua
3
Cubrir con una tapa y dejar cocer a fuego lento
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Una vez cocidas añadir sal y pimienta al gusto y triturar
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Sal
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