14
Tortilla de brócoli
5
(17)
25 min
0 kcal
AneLP
Preparación de la receta
1
Ralla el brócoli crudo
2
Pocha la cebolla con AOVE
3
Integra el brócoli rallado con el huevo batido y la cebolla
4
Una vez integrado todo directo a la sartén
Ingredientes
1 ración
1 ración
Brócoli
100 gramos
Cebolla
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Brócoli
100 gramos
Cebolla
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Ralla el brócoli crudo
2
Pocha la cebolla con AOVE
3
Integra el brócoli rallado con el huevo batido y la cebolla
4
Una vez integrado todo directo a la sartén
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Sal
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