

8
Puré de verdura sencillo
3
(9)
40 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Lavamos y cortamos la verdura. Tener especial cuidado con el apio, picarlo muy muy fino para que luego no queden hilos en el puré.
2
Yo lo hago en el robot de cocina pero se puede hacer igualmente en una olla y batir con la batidora. Añadimos las verduras al robot con 250 ml de agua y sal al gusto.
3
Dejamos cocer 20-25 min y añadimos la mantequilla. Batimos todo para que quede una mezcla homogénea.
4
Para mi este es un entrante buenísimo para todas las comidas!
Ingredientes
5 raciones
5 raciones

Puerro
300 gramos

Calabacín
200 gramos

Pimiento verde
50 gramos

Apio
20 gramos

Mantequilla
20 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
5 raciones
5 raciones

Puerro
300 gramos

Calabacín
200 gramos

Pimiento verde
50 gramos

Apio
20 gramos

Mantequilla
20 gramos
1
Lavamos y cortamos la verdura. Tener especial cuidado con el apio, picarlo muy muy fino para que luego no queden hilos en el puré.
2
Yo lo hago en el robot de cocina pero se puede hacer igualmente en una olla y batir con la batidora. Añadimos las verduras al robot con 250 ml de agua y sal al gusto.
3
Dejamos cocer 20-25 min y añadimos la mantequilla. Batimos todo para que quede una mezcla homogénea.
4
Para mi este es un entrante buenísimo para todas las comidas!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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