57
Pan de trigo sarraceno
5
(61)
105 min
0 kcal
naturexhealth
Preparación de la receta
1
Remojamos el trigo sarraceno entero durante 4h.
2
Mezclamos el agua con las semillas de lino molidas y el psyllium.
3
En un procesador de alimentos trituramos el trigo escurrido, la mezcla de semillas y los demás ingredientes.
4
Ponemos la masa en un molde rectangular y decoramos con semillas al gusto. Hornear durante 1h aprox. a 200C. Acabado este tiempo dejamos reposar dentro del horno apagado 10’.
5
Importante dejar enfriar completamente envuelto en un trapo.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Remojamos el trigo sarraceno entero durante 4h.
2
Mezclamos el agua con las semillas de lino molidas y el psyllium.
3
En un procesador de alimentos trituramos el trigo escurrido, la mezcla de semillas y los demás ingredientes.
4
Ponemos la masa en un molde rectangular y decoramos con semillas al gusto. Hornear durante 1h aprox. a 200C. Acabado este tiempo dejamos reposar dentro del horno apagado 10’.
5
Importante dejar enfriar completamente envuelto en un trapo.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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Grasas saturadas
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