12
Arroz con tomate y verduras
5
(14)
20 min
0 kcal
marinagponce
Preparación de la receta
1
Cortar pimientos, calabacín, ajo y cebolla
2
Echarlo en la sartén con aceite
3
Poner a hervir el agua y echarle el arroz para cocer
4
Cuando estén sofritas las verduras echarle el tomate
5
Cuando este todo hecho mezclarlo
Ingredientes
1 ración
1 ración
Calabacín
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Salsa de tomate
210 gramos (aprox. 1 cartón)
Pimiento rojo
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Arroz blanco
120 gramos (aprox. 1 vaso)
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Calabacín
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Salsa de tomate
210 gramos (aprox. 1 cartón)
Pimiento rojo
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Arroz blanco
120 gramos (aprox. 1 vaso)
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Cortar pimientos, calabacín, ajo y cebolla
2
Echarlo en la sartén con aceite
3
Poner a hervir el agua y echarle el arroz para cocer
4
Cuando estén sofritas las verduras echarle el tomate
5
Cuando este todo hecho mezclarlo
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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