16
Ensalada completa
3
(17)
0 kcal
monica_97g
Preparación de la receta
1
Mezclar todo y servir
Ingredientes
1 ración
1 ración
Pepino
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Atún claro al natural
86 gramos (aprox. 1 unidad)
Zanahoria
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Queso fresco desnatado
36 gramos (aprox. ½ unidades)
Lechuga
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Semillas
10 gramos
Aceite de oliva virgen extra
3 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Pepino
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Atún claro al natural
86 gramos (aprox. 1 unidad)
Zanahoria
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Queso fresco desnatado
36 gramos (aprox. ½ unidades)
Lechuga
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Semillas
10 gramos
Aceite de oliva virgen extra
3 gramos
1
Mezclar todo y servir
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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