204
SUSHI DE CALABACÍN🍣
5
(206)
0 kcal
judiit_perez
Preparación de la receta
1
Hervir el arroz. Doble de agua por la cantidad de arroz deseada. Una vez cocinado, dejar enfriar para que se quede más pastoso y sea más fácil de manejar.
2
Con un pelador de patatas ralla el calabazín a lonchas muy finitas y corta el aguacate y el salmón también a tiras.
3
Una vez el arroz este frio y pastoso colocar las tiras del calabacín, lijeramente una encima de la otra, creando una cama.
4
Colocar encima el arroz, el salmón y el aguacate y enrollar.
5
(Opcional) Tirarle un chorrito de salsa de soja para potenciar los sabores.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Aguacate
100 gramos
Arroz blanco
100 gramos
Calabacín
100 gramos
Salmón ahumado
100 gramos
Salsa de soja
100 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Aguacate
100 gramos
Arroz blanco
100 gramos
Calabacín
100 gramos
Salmón ahumado
100 gramos
Salsa de soja
100 gramos
1
Hervir el arroz. Doble de agua por la cantidad de arroz deseada. Una vez cocinado, dejar enfriar para que se quede más pastoso y sea más fácil de manejar.
2
Con un pelador de patatas ralla el calabazín a lonchas muy finitas y corta el aguacate y el salmón también a tiras.
3
Una vez el arroz este frio y pastoso colocar las tiras del calabacín, lijeramente una encima de la otra, creando una cama.
4
Colocar encima el arroz, el salmón y el aguacate y enrollar.
5
(Opcional) Tirarle un chorrito de salsa de soja para potenciar los sabores.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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