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Espaguetis de calabacín con salsa de queso fresco batido, espinacas y brócoli
5
(116)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Poner a hervir 1/4 de brócoli y 1/2 bolsa de espinacas.
2
Pelar un calabacín y hacer espaguetis con un rallador especial para hacer formas con las verduras.
3
Pochar 1/4 de cebolla con un poquito de aceite de oliva, cuando esté hecha añadir el brócoli cocido y las espinacas. Una vez que está todo mezclado, poner en un bol con 4 cucharadas soperas de queso fresco batido. Batir todo y añadir pimienta, albahaca y nuez moscada al gusto.
4
Hacer los champiñones en láminas en una sartén y añadir los espaguetis de calabacín hasta que se hagan al gusto y ¡listo!
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Poner a hervir 1/4 de brócoli y 1/2 bolsa de espinacas.
2
Pelar un calabacín y hacer espaguetis con un rallador especial para hacer formas con las verduras.
3
Pochar 1/4 de cebolla con un poquito de aceite de oliva, cuando esté hecha añadir el brócoli cocido y las espinacas. Una vez que está todo mezclado, poner en un bol con 4 cucharadas soperas de queso fresco batido. Batir todo y añadir pimienta, albahaca y nuez moscada al gusto.
4
Hacer los champiñones en láminas en una sartén y añadir los espaguetis de calabacín hasta que se hagan al gusto y ¡listo!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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