11
Pan de harina de coco
3
(12)
70 min
0 kcal
Patyrey
Preparación de la receta
1
Moler las semillas de lino y china
2
Mezclar todos los ingredientes secos
3
Batir en una licuadora los ingredientes liquidos
4
Agregar a la licuadora los ingredientes secos en 2 partes
5
Poner toda la mezcla en un molde para pan, previamente engrasado
6
Llevar al horno precalentado a 180°C por 50 min. Ir vigilando cada 20 min
7
Yo lo hice en mi panificadora, en la opción 'Horneado' que tarda 60 min
Ingredientes
9 raciones
9 raciones
Huevo de gallina
350 gramos (aprox. 7 unidades)
Harina de coco
80 gramos (aprox. ½ tazas)
Mantequilla
63 gramos (aprox. ½ tazas)
Aceite de oliva virgen extra
23 gramos (aprox. ½ tazas)
Estevia y eritritol
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Semillas de chia
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Semillas de lino molidas
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Levadura química en polvo
3 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
Canela en polvo
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Sal rosa
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
9 raciones
9 raciones
Huevo de gallina
350 gramos (aprox. 7 unidades)
Harina de coco
80 gramos (aprox. ½ tazas)
Mantequilla
63 gramos (aprox. ½ tazas)
Aceite de oliva virgen extra
23 gramos (aprox. ½ tazas)
Estevia y eritritol
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Semillas de chia
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Semillas de lino molidas
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Levadura química en polvo
3 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
Canela en polvo
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Sal rosa
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Moler las semillas de lino y china
2
Mezclar todos los ingredientes secos
3
Batir en una licuadora los ingredientes liquidos
4
Agregar a la licuadora los ingredientes secos en 2 partes
5
Poner toda la mezcla en un molde para pan, previamente engrasado
6
Llevar al horno precalentado a 180°C por 50 min. Ir vigilando cada 20 min
7
Yo lo hice en mi panificadora, en la opción 'Horneado' que tarda 60 min
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Masas y panes
Sin gluten
Vegetariano
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...