3
Smoothie de arándanos
3
(4)
10 min
0 kcal
Ladyoatmeal
Preparación de la receta
1
Vierta todos los ingredientes en la licuadora y bata
2
Cuando ya haya batido todo, ya tendría el resultado de su smoothie
Ingredientes
1 ración
1 ración
Yogur griego natural
125 gramos (aprox. 1 unidad)
Arándanos
60 gramos
Hielo
60 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Yogur griego natural
125 gramos (aprox. 1 unidad)
Arándanos
60 gramos
Hielo
60 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Vierta todos los ingredientes en la licuadora y bata
2
Cuando ya haya batido todo, ya tendría el resultado de su smoothie
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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Por 100g
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Sal
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