

1
Arepas con carne picada
3
(2)
30 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Para hacer la masa de las arepas mezclamos la harina de maíz con agua, sal y las especias que queramos (a mi me gusta añadirle un poco de pimentón dulce); vamos añadiendo el agua de forma que quede una masa compacta, pero no demasiado dura y la reservamos.
2
En una sartén con AOVE saltéanos la carne picada con cebolla y ajo en polvo (yo los utilizo en polvo porque soy intolerante a la fructosa y me sientan mejor).
3
Aplastamos el aguacate y mezclamos con la cucharada de queso cottage y un poco de orégano, y añadimos la carne picada a la mezcla.
4
Pasamos las bolitas de la masa de la arepa por una sartén para que se hagan por ambos lados. Sacamos de la sartén y las rellenamos con la mezcla 🤭
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Para hacer la masa de las arepas mezclamos la harina de maíz con agua, sal y las especias que queramos (a mi me gusta añadirle un poco de pimentón dulce); vamos añadiendo el agua de forma que quede una masa compacta, pero no demasiado dura y la reservamos.
2
En una sartén con AOVE saltéanos la carne picada con cebolla y ajo en polvo (yo los utilizo en polvo porque soy intolerante a la fructosa y me sientan mejor).
3
Aplastamos el aguacate y mezclamos con la cucharada de queso cottage y un poco de orégano, y añadimos la carne picada a la mezcla.
4
Pasamos las bolitas de la masa de la arepa por una sartén para que se hagan por ambos lados. Sacamos de la sartén y las rellenamos con la mezcla 🤭
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Sal
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Cena
Carne
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