23
Queque de plátano saludable🍌
4
(25)
11 min
0 kcal
Disfrutalafruta
Preparación de la receta
1
1. Batimos 3 huevos, 3 plátanos maduros y queso fresco batido (envase pequeño).
2
2. Añadimos en un bol dos medidas del envase con avena molida, media con AOVE y un sobre de levadura.
3
3. Mezclamos (añade canela al gusto) y horneamos a 180 durante 45 min.
4
4. Decoración: 5 minutos antes de retirar del horno, añade rodajas de plátano y arándanos.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
1. Batimos 3 huevos, 3 plátanos maduros y queso fresco batido (envase pequeño).
2
2. Añadimos en un bol dos medidas del envase con avena molida, media con AOVE y un sobre de levadura.
3
3. Mezclamos (añade canela al gusto) y horneamos a 180 durante 45 min.
4
4. Decoración: 5 minutos antes de retirar del horno, añade rodajas de plátano y arándanos.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Sal
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