TARTA DE MANGO 100% Realfood
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TARTA DE MANGO 100% Realfood

5

(45)

35 min

0 kcal

OscarRubio

OscarRubio

Preparación de la receta

1

Preparamos la base triturando los copos de avena y mezclándolo con el cacahuete en polvo

TARTA DE MANGO 100% Realfood Paso 0

2

Añadimos el queso un poco líquido para hacer la masa. En caso de quedar muy compacto, nos ayudamos con unas gotas de leche desnatada.

TARTA DE MANGO 100% Realfood Paso 1

3

Una vez extendido completamente y dejándolo uniforme, lo dejamos enfriar en el refrigerador.

TARTA DE MANGO 100% Realfood Paso 2

4

Procedemos a cortar los mangos y triturarlo junto a los 6 dátiles ( sin el hueso) y los 3 yogures. Dejamos una mezcla homogénea

TARTA DE MANGO 100% Realfood Paso 3

5

Una vez tengamos la mezcla, lo introducimos en una cacerola a fuego muy lento. Mientras procedemos a poner 500ml de agua FRÍA y 8 láminas de gelatina durante 5-6 minutos. Cuándo tengamos la mezcla TEMPLADA, añadiremos las láminas de gelatina ( cuándo pasen sus 5 minutos en frío) y removemos.

6

Una vez tengamos todo mezclado, sacamos la base de la tarta y lo vertemos dejándolo enfriar en el refrigerador durante 2h. (Que quede la gelatina firme mas que nada...)

7

Una vez tengamos las 2h de refrigeración, procedemos a hacer la cubierta de la tarta.Muy sencillo, añadimos el zumo de naranja en la cacerola y mismo procedimiento que el paso 7, ésta vez añadimos las 4 láminas restantes. Cuándo lo tengamos lo añadimos a la tarta, dejándolo otras 2h aprox( consistencia y firmeza)

TARTA DE MANGO 100% Realfood Paso 6

8

Y ya lo tenemos! Ale a disfrutar sin remordimientos!

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Preparamos la base triturando los copos de avena y mezclándolo con el cacahuete en polvo

TARTA DE MANGO 100% Realfood Paso 0

2

Añadimos el queso un poco líquido para hacer la masa. En caso de quedar muy compacto, nos ayudamos con unas gotas de leche desnatada.

TARTA DE MANGO 100% Realfood Paso 1

3

Una vez extendido completamente y dejándolo uniforme, lo dejamos enfriar en el refrigerador.

TARTA DE MANGO 100% Realfood Paso 2

4

Procedemos a cortar los mangos y triturarlo junto a los 6 dátiles ( sin el hueso) y los 3 yogures. Dejamos una mezcla homogénea

TARTA DE MANGO 100% Realfood Paso 3

5

Una vez tengamos la mezcla, lo introducimos en una cacerola a fuego muy lento. Mientras procedemos a poner 500ml de agua FRÍA y 8 láminas de gelatina durante 5-6 minutos. Cuándo tengamos la mezcla TEMPLADA, añadiremos las láminas de gelatina ( cuándo pasen sus 5 minutos en frío) y removemos.

6

Una vez tengamos todo mezclado, sacamos la base de la tarta y lo vertemos dejándolo enfriar en el refrigerador durante 2h. (Que quede la gelatina firme mas que nada...)

7

Una vez tengamos las 2h de refrigeración, procedemos a hacer la cubierta de la tarta.Muy sencillo, añadimos el zumo de naranja en la cacerola y mismo procedimiento que el paso 7, ésta vez añadimos las 4 láminas restantes. Cuándo lo tengamos lo añadimos a la tarta, dejándolo otras 2h aprox( consistencia y firmeza)

TARTA DE MANGO 100% Realfood Paso 6

8

Y ya lo tenemos! Ale a disfrutar sin remordimientos!

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