35
Pechuga al horno con tomate y queso
3
(36)
0 kcal
NoeliaGomila
Preparación de la receta
1
Hacemos cortes de lado a lado a la pechuga sin llegar al fondo y le colocamos en medio de cada corte un trocito de queso y una rodaja de tomate
2
Ponemos AOVE y especias al gusto
3
Lo ponemos al horno precalentado a 200°C tapado con papel de aluminio una media hora
4
Quitamos el papel de aluminio y dejamos que se dore unos 20 minutos mas. ¡¡¡Y listo para servir!!!
Ingredientes
1 ración
1 ración
Pechuga de pollo
600 gramos (aprox. 4 unidades)
Tomate
300 gramos (aprox. 3 unidades)
Queso mozzarella
120 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Orégano
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimentón dulce
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ajo en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Cebolla en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Pechuga de pollo
600 gramos (aprox. 4 unidades)
Tomate
300 gramos (aprox. 3 unidades)
Queso mozzarella
120 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Orégano
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimentón dulce
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ajo en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Cebolla en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Hacemos cortes de lado a lado a la pechuga sin llegar al fondo y le colocamos en medio de cada corte un trocito de queso y una rodaja de tomate
2
Ponemos AOVE y especias al gusto
3
Lo ponemos al horno precalentado a 200°C tapado con papel de aluminio una media hora
4
Quitamos el papel de aluminio y dejamos que se dore unos 20 minutos mas. ¡¡¡Y listo para servir!!!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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