3
Helado de proteína
3
(4)
5 min
0 kcal
Lucia_veggie
Preparación de la receta
1
Trocea el plátano con un tenedor hasta hacerlo puré.
2
Añade la proteína (del sabor que quieras), la bebida vegetal y la canela. Opcional: echarle una cucharita de cacao en polvo si lo quieres más chocolatoso.
3
Remueve hasta conseguir una mezcla homogénea.
4
Ya está listo para comer, pero si lo quieres frío puedes dejarlo en el congelador entre media hora y una hora.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Trocea el plátano con un tenedor hasta hacerlo puré.
2
Añade la proteína (del sabor que quieras), la bebida vegetal y la canela. Opcional: echarle una cucharita de cacao en polvo si lo quieres más chocolatoso.
3
Remueve hasta conseguir una mezcla homogénea.
4
Ya está listo para comer, pero si lo quieres frío puedes dejarlo en el congelador entre media hora y una hora.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
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