1
Hamburguesas de salmón
3
(2)
30 min
0 kcal
soniafresneda
Preparación de la receta
1
Cortar o picar el salmón fresco y el salmón ahumado.
2
Dejar en remojo la rebanada de pan con la leche.
3
Dorar la cebolleta. Mezclar en un bol 1 huevo, el salmón, el pan y la cebolleta
4
Formar la forma de las hamburguesas
5
Marcar a la plancha y acompañar con una ensalada
Ingredientes
1 ración
1 ración
Mango
250 gramos (aprox. ½ unidades)
Mezclum de lechugas
123 gramos (aprox. 4 puñados)
Salmón
100 gramos (aprox. 1 pieza)
Cebolla roja
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Bebida de almendras
40 gramos (aprox. 4 cucharadas)
Pan integral de trigo sarraceno
30 gramos (aprox. 1 rebanada)
Salmón ahumado
20 gramos
Perejil
5 gramos (aprox. 1 puñado)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Mango
250 gramos (aprox. ½ unidades)
Mezclum de lechugas
123 gramos (aprox. 4 puñados)
Salmón
100 gramos (aprox. 1 pieza)
Cebolla roja
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Bebida de almendras
40 gramos (aprox. 4 cucharadas)
Pan integral de trigo sarraceno
30 gramos (aprox. 1 rebanada)
Salmón ahumado
20 gramos
Perejil
5 gramos (aprox. 1 puñado)
1
Cortar o picar el salmón fresco y el salmón ahumado.
2
Dejar en remojo la rebanada de pan con la leche.
3
Dorar la cebolleta. Mezclar en un bol 1 huevo, el salmón, el pan y la cebolleta
4
Formar la forma de las hamburguesas
5
Marcar a la plancha y acompañar con una ensalada
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
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Azúcares
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Grasas saturadas
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