

90
Ensalada de pera
5
(92)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Juntar los brotes tiernos con la rúcula en un plato.
2
Pelar, trocear la pera y añadir al plato.
3
Desmenuzar el queso roquefort por encima.
4
Esparcir unas nueces.
5
Aliñar con aove y un pelín de sal.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Juntar los brotes tiernos con la rúcula en un plato.
2
Pelar, trocear la pera y añadir al plato.
3
Desmenuzar el queso roquefort por encima.
4
Esparcir unas nueces.
5
Aliñar con aove y un pelín de sal.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Sal
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