0
Boquerones fritos
4
(2)
20 min
0 kcal
Kushona
Preparación de la receta
1
Limpiar los boquerones de cabeza y espina y dejarlos en un plato con el ajo y perejil y un chorro de limón macerándose.
2
Pasar los boquerones primero por la harina y después por el huevo batido
3
Freír en aceite de oliva y sazonar al gusto
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Limpiar los boquerones de cabeza y espina y dejarlos en un plato con el ajo y perejil y un chorro de limón macerándose.
2
Pasar los boquerones primero por la harina y después por el huevo batido
3
Freír en aceite de oliva y sazonar al gusto
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Rápido
Pescado y marisco
Huevo
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...