1
Merluza en salsa de tomate
3
(2)
40 min
0 kcal
nicolas2306
Preparación de la receta
1
Picar el ajo y la cebolla. Echar aceite en la sartén y echarlos. Cocinar hasta que se doren.
2
Añadir el tomate triturado y el caldo de pescado a la cazuela. Cocer a fuego lento durante 5 minutos.
3
Añadir la merluza y cocer durante 30 minutos, o hasta que el pescado esté bien cocido a fuego medio-lento.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Picar el ajo y la cebolla. Echar aceite en la sartén y echarlos. Cocinar hasta que se doren.
2
Añadir el tomate triturado y el caldo de pescado a la cazuela. Cocer a fuego lento durante 5 minutos.
3
Añadir la merluza y cocer durante 30 minutos, o hasta que el pescado esté bien cocido a fuego medio-lento.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Etiquetas
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