Alubias rojas con berza
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Alubias rojas con berza

4

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0 kcal

Elurtxoo

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Preparación de la receta

1

Dejamos las alubias en remojo durante la noche anterior

2

En una olla, pochamos el ajo la cebolla el puerro y el pimiento en trozos grandes

3

Añadimos las alubias, cubrimos con agua y le ponemos el laurel. Las tendremos a fuego medio durante dos horas

4

Mientras se nos hacen las alubias, en otra olla cocemos las hojas de la berza durante siete minutos en agua con sal

5

Cuando nos quede media hora para las alubias, retiramos los ajos, la cebolla el pimiento y el puerro y con un poco de caldo de la cocción, trituramos y lo volvemos a incorporar

6

Pelamos y chascamos unas patatas y se las añadimos a las alubias junto con la sal y el pimentón. Dejamos que cueza hasta que la patata se haga

7

Retiramos el laurel y emplatamos unos cazos de alubias con un poco de berza como acompañamiento

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Dejamos las alubias en remojo durante la noche anterior

2

En una olla, pochamos el ajo la cebolla el puerro y el pimiento en trozos grandes

3

Añadimos las alubias, cubrimos con agua y le ponemos el laurel. Las tendremos a fuego medio durante dos horas

4

Mientras se nos hacen las alubias, en otra olla cocemos las hojas de la berza durante siete minutos en agua con sal

5

Cuando nos quede media hora para las alubias, retiramos los ajos, la cebolla el pimiento y el puerro y con un poco de caldo de la cocción, trituramos y lo volvemos a incorporar

6

Pelamos y chascamos unas patatas y se las añadimos a las alubias junto con la sal y el pimentón. Dejamos que cueza hasta que la patata se haga

7

Retiramos el laurel y emplatamos unos cazos de alubias con un poco de berza como acompañamiento

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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