Lentejas a la parmesana
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Lentejas a la parmesana

3

(12)

21 min

0 kcal

yoyoenlacocina

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Preparación de la receta

1

Rehogamos a fuego medio en aceite de oliva las lentejas para que suelten el exceso de agua y para añadirle un sabor tostado. Yo a veces uso lentejas de bote y las enjuago antes de poner al fuego

2

Cuando deje de salir mucho vapor, echamos el tomate triturado y las especias y dejamos al fuego hasta que se cocine el tomate

3

Yo suelo hacerlo bastante porque nos gusta el sabor tostado. Una vez esté listo, emplazamos y bien caliente echamos una cucharada de queso parmesano. A parte de parmesano también se puede añadir mozarella. Y ya estaría

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Rehogamos a fuego medio en aceite de oliva las lentejas para que suelten el exceso de agua y para añadirle un sabor tostado. Yo a veces uso lentejas de bote y las enjuago antes de poner al fuego

2

Cuando deje de salir mucho vapor, echamos el tomate triturado y las especias y dejamos al fuego hasta que se cocine el tomate

3

Yo suelo hacerlo bastante porque nos gusta el sabor tostado. Una vez esté listo, emplazamos y bien caliente echamos una cucharada de queso parmesano. A parte de parmesano también se puede añadir mozarella. Y ya estaría

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

Sal

Azúcares

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Grasas saturadas

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Información nutricional

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