4
Champiñones con atún y tomate acompañados con tortilla integral
3
(5)
15 min
0 kcal
caceresines
Preparación de la receta
1
En una sartén tostamos la tortilla para que quede crujiente. En la otra hacemos los champiñones, cuando hayan soltado el agua echamos el atún, tomate y oregano para que esté caliente
2
Sacamos los champiñones con el atún y tomate a un plato, yo eché queso rallado encima. También sacamos la tortilla ya tostada para comer la mezcla.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
En una sartén tostamos la tortilla para que quede crujiente. En la otra hacemos los champiñones, cuando hayan soltado el agua echamos el atún, tomate y oregano para que esté caliente
2
Sacamos los champiñones con el atún y tomate a un plato, yo eché queso rallado encima. También sacamos la tortilla ya tostada para comer la mezcla.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Calorías
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